提醒：每晚睡前“生嚼几粒花生”，一段时间后，5个好处悄悄“找上门”！
4天前中午好，我是懂中医养生的张焕 这是我在你身边第2118天 持续日更，做你健康的守护者 昨晚在院子里乘凉时，邻居老李端着一杯茶过来，嘴里嚼得“咯嘣咯嘣”响。我笑着问他：“晚上还吃花生？不怕上火啊？” 老 …
按揉这个穴位，等于给身体打开一扇大门，体内浊气哗哗地往外排！
5天前打开今日头条查看图片详情 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健 …
心梗来临前，身体会喊痛！若身上5个部位疼痛，十有八九是血管堵了
6天前45岁的老李是一家科技公司的项目经理，常年熬夜加班，一次体检结果显示他的心脏指标都不太好，医生建议复查。他却摆摆手：“肯定是累的，等忙完这季度再说。” 随后一段时间，他总感觉嗓子火辣辣地疼，吞咽饭菜像 …
3种小运动，每天10分钟，血压下降8mmHg以上，堪比降压药！
18天前老李像往常一样坐在阳台上喝茶，刚泡好的普洱还冒着热气。可今天他没有看手机，也没打开收音机，而是一脸发愁地盯着桌上那张体检报告单。血压又涨了，收缩压已经飙到了152mmHg。 打开今日头条查看图片详情 …
“降糖王”被发现，是苦瓜20倍，敞开吃，并发症全都拜拜
26天前“滴，您的血糖是4.5 mmoL/L。”听到机器语音播报完，老李放下测量仪器才开始一天的生活。 打开今日头条查看图片详情 这是老李每天早晨做的第一件事，老李在十年前就得了糖尿病，现在每天早起都对自己的 …
《老领导退休前教我三招：让领导高看你，根本不用拍马屁，瞬间高看你一眼的，根本不用刻意表现！》
1个月前→ 导 语 文 l 不凡工作室 编辑 l 不凡奋斗者 去年我们部门调来了一个新领导，不到三个月，就把老李提拔成了项目组组长。 大家都纳闷—这老李平时是不显山不露水的，怎么突然就入了新领导的眼呢？ 直到 …
抛不掉的罪恶！2007年遵化市“7·5”重大肇事逃逸抛尸案侦破始末
1个月前2007年7月5日傍晚，一场中雨伴着轰隆隆的雷声不期而至，将几天来的高温燥热一扫而光。由河北唐山遵化穿境而过的公路，向西可直达蓟县、三河、北京；向东可通往迁西、宽城、秦皇岛，是一条重要的省级公路。在遵 …
出汗多，伤心阳！张仲景用了2味药，就解决了这个问题！建议收藏
1个月前河南郏县的老李刚从田里回来，脱得只剩个背心，脸上汗珠直往下滴。他老婆一边给他倒水，一边嘀咕：“你这是干了啥活？出这么多汗！”老李咧嘴一笑：“你不懂，我这体质就是爱出汗，从小就这样。” 但半年后，老李却 …
新会陈皮：网上“99元10斤”的二十年陈“梅江皮”，玩什么套路？
1个月前老李本以为“99元三斤”已经是网上卖假新会皮的天花板，结果最近读者发老李一个“99元十斤”的“新会陈皮”的广告，直接把老李的三观震碎。 此前，遇到那些吐槽新会陈皮价格贵的读者，老李就会拿出“99元三斤 …
“妻子旺夫，必有征兆”：一个真正旺夫的女人，不是勤劳节俭
1个月前小区门口的修车铺换了新招牌那天，老李媳妇搬了张藤椅坐在门口，给排队的车主们分刚煮好的玉米。 有人打趣：“嫂子这是怕你家老李累着，提前给客户喂饱了？”她笑着摆手：“天凉，吃口热乎的暖暖，车修得也能顺快点 …