浑圆桩进阶关键期：“蠕动感”一来，内劲自生！
1个月前山中听猿啼的游人 2025-10-21 14:38 站桩半年手脚发热却打不出劲，再练也是花架子，内劲开关其实藏在一次不经意的肚皮跳动里。 那天老段在公园角落站了四十分钟，手机计时器一响，他正准备收工， …
指尖上的第二大脑
3个月前原创 高山大海 博释心理 2025年08月29日 06:00 河北 指尖上的第二大脑——老段与六个“万能穴”的漫长和解 引言 老段第一次听到“手部万能穴”这五个字，是在地铁四号线里。 那是2024年的 …