总失眠？气血足才睡得香！常吃3道“滋补菜”，滋补养血安神助眠
1个月前数据显示，我国成年人失眠发生率高达38.2%，其中气血不足引发的睡眠障碍占比超六成。 中医经典《黄帝内经》早有明示：“气血不和，百病乃变化而生”，而现代医学研究也证实， 贫血、低血压等气血亏虚状态会直 …
一剂治糖尿病的金方，降糖控糖，不在话下！
3个月前其实糖尿病问题，不管是血糖居高不下，还是血糖波动大，说到底都跟体内的阴虚燥热、脾肾两虚脱不了干系。 比如以口渴多饮为主要表现的，多与肺热津伤有关；以多食易饥为突出症状的，常涉及胃热炽盛；以尿频量多为典 …
黄芪桂枝五物汤，三个千古经方，治疗手麻脚麻有奇效。
1年前手脚麻木，看似小毛病，实则暗藏大隐患。当你夜深人静，突然感到手脚发麻，仿佛被无数蚂蚁啃咬，是否曾感到困扰？这种症状影响生活质量，更可能是身体发出的警报。而在中医的宝库中，藏着三个千古流传的经方，其中尤 …
