倒垂柳·初秋赋
2个月前倒垂柳 · 初秋赋 词林正韵/杨无咎体作者：樟榆2025年8月11日 暮朝花草露，是寒秋非酷夏。 落叶风雨送，征雁北南跨。 噪蛙意自远，耀夜缘来雅。 凭栏云雾泽，山川江海共话。 西洋饮马。际会风云欧 …
夏天出汗多，建议中老年多吃5种“高钾菜”，腿脚有劲，精神饱满
4个月前夏天出汗多，建议中老年多吃5种“高钾菜”，腿脚有劲，精神饱满 酷夏时节来到，天气炎热，温度高，人一动，就出汗，衣服后背湿透成了家常便饭。汗流得多，带走的不仅是水分，还有身体里宝贵的钾元素！ 酷夏时节， …