第1842篇 | 黄黉旻：夏食苦味 《潮州日报》 发表
4个月前一起享受文字带来的无限力量 遇见邹佩，遇见更多有趣的思想灵魂~ 主 编 | 邹 佩 编 辑 | 何雨亭 夏食苦味 文/黄黉旻 小时候最厌的蔬菜便是苦瓜。正是蜜糖一样甜的年岁，谁耐烦去吃苦巴巴的东西 …
天然“胰岛素”被发现，不是黄瓜和苦瓜，血糖高的患者建议多吃点
4个月前在日常生活中，很多人血糖一高，就开始四处寻找“降糖秘方”，听说黄瓜、苦瓜能降血糖，就天天吃，但血糖还是不稳定。这让人不禁疑惑：真的有食物能像胰岛素一样帮助调节血糖吗？ 其实，有一种食物可能才是真正的“ …
夏季吃苦瓜注意：这2种食物千万别和苦瓜一起吃，牢记2个禁忌
4个月前2025-08-04 10:19·觅源良食 入伏后这天气是越来越“烤”人，厨房灶台前站一会就一身汗，全家胃口都跟着蔫了。但我家冰箱里总有那么几根苦瓜，洗干净切薄片，用盐腌出水分挤掉，再跟鸡蛋一起炒得香 …
苦瓜、南瓜、西葫芦，能分清吗？
4个月前小区里总有人种些葫芦科蔬菜，有善攀援的丝瓜、苦瓜、南瓜，还有铺地的西葫芦，这让我的家乡小区之旅从不乏味。 它们都开着明晃晃的黄花，要想区别它们，可以等。 等花落果出。 如果等不及，那就从叶片、卷须一些 …
苦瓜，因其独特的苦味而得名；夏天吃苦，胜似进补
4个月前苦瓜，作为一种常见的蔬菜，其独特的口感和丰富的营养价值使其备受人们喜爱。除了美味，苦瓜还具有药食同源的功效。盛夏时节，烈日炎炎，人体容易积热上火，出现口干舌燥、食欲不振、便秘等不适症状 …
脾胃差的人，三伏一定避开这些自带寒气的蔬菜！越吃越伤脾胃和阳气！
4个月前三伏天是阳气最旺的时节，也是外热内寒最容易出现的时候。我们的脾胃，属“中土之气”，最怕寒。寒气一进，阳气受困，气血运行就出问题了。你吃得再好，它也吸收不了，反而会造成腹胀、泄泻、食欲不振。 所以说啊， …
血糖高千万别喝它！我怕你后悔不早点喝！
4个月前大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是桑叶苦瓜汤的做法！ 苦瓜被誉为“君子菜”，它虽苦，但是用它搭配炒菜，它从来不会把苦味传给其他食物，桑叶自古以来就被人们称为“神仙草”，无论用来 …
今日闰月六月初七，“初七晴一日，三伏热三旬”，遵循时令，这6道菜要多吃
4个月前眼下正值闰六月，节气上是小暑往后的第七天。老一辈说，这天的天气怎生变化，往往关乎接下来三伏的“热底儿”能走多远。就像华北有句老谚语：“初七晴一日，三伏热三旬。”意思是，若这天好晴，当心伏天连着热，农作 …
苦瓜对联：炎凉世味不知甘
4个月前对 联 题 苦 瓜 冠军 余謌 苦恨皮囊犹似我； 炎凉世味不知甘。 亚军 风古 纳三分世味，涵一瓞清凉，悬匏秉君子风，供飧不合朱门宴； 承几度春晖，忆半畦旧圃，衔荷对高堂晚，茹檗长怀寸草心。 优秀 十 …
