练了三年健身房，却被公园大爷一招劈山炮打趴，肋骨疼了半个月。 劈山炮不是花架子，少林武僧晨练必练。 动作看着像抡大锤，其实靠腰发力，拳头从下往上撩，专打下巴、胸口、肋骨。 练法简单，一块空地就够，每天 …
