已瘦20斤：控制食欲，就是不断重复这9个行为
11天前减肥最大的困难是控制食欲，管住嘴。 很多人一开始的时候信誓旦旦要少吃，三餐只吃水煮菜，一天下来的热量摄入不超过800大卡，然而坚持不了几天食欲就会变得旺盛，开始暴饮暴食起来，减掉的几斤体重就会快速反弹 …
告诉你个秘密：左脑管右，右脑管左，心是人的一切力量所在
18天前作者：@少年曹阿斗 打开今日头条查看图片详情 真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。 心一旦乱了，我们的头脑也就失去了那个准确判断的能力。 左脑、右脑是交叉相反控制身体的，心的力量是伟大的 …
顶尖的财务BP是怎么做成本控制的？
29天前一说到成本控制，大部分人会想，不就是削减预算、停止招聘、砍掉项目吗？ 这些确实是手段，但绝不是全部。如果只做这些，往往会打击团队士气，甚至影响业务发展，得不偿失。 我一直强调，真正的成本控制，是控制不 …
控制体重，只要记住这5点，10周掉秤18斤，巨有效！
1个月前想要控制体重，只要记住这5点，10周掉秤18斤，巨有效！ 第一点、戒掉糖油混合物 各种含糖饮料、甜筒、蛋糕、炸物、夹心面包、膨化食物、炒饭炒粉等都是糖油混合物，这些食物具有高脂肪、高糖分的特点，是发胖 …
什么是质量控制？什么是质量保证？什么是质量管理?
3个月前打开今日头条查看图片详情 质量控制：把好产品质量的每一道关卡 质量控制（Quality Control，QC）是企业质量工作中最为人熟知的一个环节，它如同一位严格的’警察’，在 …
如何合理控制伺服电机速度的快慢？
3个月前导语 伺服电机作为自动化领域的核心部件，其速度控制精度直接影响设备性能。无论是高速包装机械还是精密数控机床，合理的速度控制都是确保稳定运行的关键。 在本期的期刊中，PHM将和大家共同学习探 …
博世力士乐A10VO轴向柱塞泵回程盘碎裂原因探析（1）
3个月前00 引言 为了方便淘友们查阅往期文章，淘兄把觉得不错的文章链接放到下面，供您参考。 原创不易，您的一键三连（点赞、转发、小爱心）是淘兄持续分享的最大动力，感谢支持！ 干货| 博世力士乐柱塞变量泵LS …
当前企业成本控制七大问题和改善对策（之二） （盈利篇100）
4个月前在微利时代，我们有些企业一方面利润很薄，另一方面浪费现象严重，吞噬着可怜的利润，成本居高不下且呈现刚性上升趋势，企业成本控制薄弱。为此，我们要坚持成本控制10大法则，将成本控制前移至事前和过程，确保成 …
原创 | 一句话（20250816）之①
4个月前交友也应当采用’’强制函数’’。核心圈子加一删一。对自己严格要求，持续成长的同时，也要对外人严格要求，不断提高外人接近你的成本，不能让未经严格甄别的人随便接近和影响自己。有意思 …