“听说多吃秋葵对身体好，是真的吗？” 一位退休大爷吃饭时问家里人。 很多人不知道，肾脏受伤初期没啥感觉。高血压的人，肾小球每天都在额外受力，血压越高，微血管越容易硬、容易破。 吃点低蛋白高纤维的菜，能 …
