秋季养生第 10 课：秋季更易情绪低落、郁闷！做对1件事，拥有好心情赶走悲秋
6小时前家人们好，我是吉亚宁。 今天继续整理课件里最精华的干货内容，分享给大家，方便同学们随时复习回顾。这些天看见大家的热情，我也很高兴，更期待晚上直播课上和大家见面了。 有什么疑问可以在评论区留言，或者咨询 …
秋季养生第 12 课：【实战案例】咳嗽、荨麻疹、拉肚子从解决问题到抓住核心，简单省心
6小时前家人们好，我是吉亚宁。 今天继续整理课件里最精华的干货内容，分享给大家，方便同学们随时复习回顾。这些天看见大家的热情，我也很高兴，更期待晚上直播课上和大家见面了。 有什么疑问可以在评论区留言，或者咨询 …
秋季养生第 14 课：直播分享3个同学的症状找到根源，给出整体解决方案
6小时前家人们好，我是吉亚宁。 今天继续整理课件里最精华的干货内容，分享给大家，方便同学们随时复习回顾。这些天看见大家的热情，我也很高兴，更期待晚上直播课上和大家见面了。 有什么疑问可以在评论区留言，或者咨询 …
体质养护专题第 2 课：胃痛，关节痛，手脚冰凉?让您从头暖到脚的必学方法
10小时前家人们好，我是吉亚宁。 昨天晚上是 “体质养护” 专题的第 2 节课，是由我的亲传弟子 “刘晓龙老师” 主讲。大家听完有什么收获吗？ 和之前一样，我把课件整理成了文章，方便大家随时都能重温复习。之后的 …
体质养护专题第 1 课：更年期五心烦热，情绪暴躁?揪出背后 2 种体质，泄火解忧
10小时前家人们好，我是吉亚宁。 昨天晚上是 “体质养护” 专题的第一节课，由我的亲传弟子 “刘晓龙老师” 主讲。大家听完有什么收获吗？ 这次体质养护的课程，前半段由晓龙老师为主，后半段以我为主。现在的人体质都 …
体质养护专题第 3 课：区分咳、痰、喘!学会这几招，远离呼吸道隐患
10小时前家人们好，我是吉亚宁。 今天晚上是 “体质养护” 专题的第 3 节课，是由我的亲传弟子 “刘晓龙老师” 主讲。我把课件提前整理成了文章，大家可以开始预习、随时复习。 下面是第三课：区分咳、痰、喘！学会 …
秋季养生第 6 课：秋季大便干、拉不出、羊屎便？抓住一个核心，每天顺畅排便
10小时前家人们好，我是吉亚宁。 今天继续整理课件里最精华的干货内容，分享给大家，方便同学们随时复习回顾。这些天看见大家的热情，我也很高兴，更期待晚上直播课上和大家见面了。 有什么疑问可以在评论区留言，或者咨询 …
秋季养生第 3 课：秋季鼻塞、流涕、打喷嚏？揪出 3 大元凶，鼻子通畅呼吸轻松
15小时前家人们好，我是吉亚宁。 今天继续整理课件里最精华的干货内容，分享给大家，方便同学们随时复习回顾。这两天看见大家的热情，我也很高兴，更期待晚上直播课上和大家见面了。 还是老样子，在公众号回复【四季养生课 …
秋季养生第 5 课：皮肤干燥脱皮？手足皲裂痛！润肺是关键，核心是体质偏颇
15小时前家人们好，我是吉亚宁。 今天继续整理课件里最精华的干货内容，分享给大家，方便同学们随时复习回顾。这些天看见大家的热情，我也很高兴，更期待晚上直播课上和大家见面了。 有什么疑问可以在评论区留言，或者咨询 …