全球公认的5大抗衰老行为，让你比同龄人年轻5-10岁！
17天前打开今日头条查看图片详情 行为1、少接触厨房油烟 厨房油烟中含有多种 有害物质，如 PM2.5、丙烯醛、苯并芘等，是加速皮肤衰老的元凶。长期吸入油烟会 加速皮肤老化（暗沉、粗糙、皱纹），还会损害 呼吸 …
楼秀余教授、吕志强副所长受聘抗衰老医学专刊首届编委会
28天前年轻驿站HGHI5+临床验证项目正式签约 楼秀余教授、吕志强副所长受聘抗衰老医学专刊首届编委会 （央视记者 白爱军 报道）2025年11月8日，由中国老年保健协会、中国食药安全促进会、北京老年医院、医 …
天天运动“抗衰老”还是“促衰老”？3种运动方式，越练越“显老”
1个月前最近“究竟谁在说运动使人年轻啊”的话题登上热搜。有一位博主上传自己跑1500米的视频，跑步前后面容有明显变化。有网友留言称“跑完感觉人都变老了”。不少人疑惑：天天运动到底是“抗衰老”，还是“促衰老”？ …
【25@172】人到中年，这几种运动助你有效抗衰老
1个月前人到中年，身体机能悄然下滑，肌肉逐渐流失、新陈代谢减慢、关节灵活性降低等问题接踵而至。 不过，科学合理的运动恰似对抗衰老的利器，选择适合自己的运动并持之以恒，不仅能延缓身体机能衰退，还能改善精神状态， …
中年人抗衰老的5个最佳方式
2个月前中年时期，你会发现肌肉量逐渐减少，身材容易发胖，精力状态也会大不如前，失眠频率越来越高，皮肤松弛，皱纹也越来越多，这也是身体迈入衰老的主要表现。 为什么有的人过了40岁，看起来却如同30岁一样意气风发 …
抗衰成分哪家强？
2个月前随着人们对护肤需求的不断提升，抗衰老成分成为了化妆品行业的热门话题。从胜肽到维生素，从生长因子到酸性成分，抗衰老成分的种类繁多，功效各异。那么，究竟哪些成分在抗衰老领域表现最为突出？本文将带你一探究竟 …
这 5 个抗衰老行为，坚持下来，让你比同龄人年轻10岁
2个月前这 5 个抗衰老行为，坚持下来，让你比同龄人年轻10岁： 行为1、学会控糖 一个人每天的添加糖的摄入不超过25克，而过量糖分的摄入会加速细胞氧化速度（糖分与蛋白质发生糖化反应，生成晚期糖基化终产物）， …
从82岁到18岁，抗衰先驱点名“外泌体”！盘点外泌体对抗全身衰老的新进展
3个月前撰文： 福建医科大学 YANG 本文审核专家：江苏大学附属医院 李晶教授 引言 日前，《Conquer Aging Or Die Trying》播客深度专访了82岁的抗衰老先驱Kenneth。如今82 …
抗衰老的秘诀是什么？
3个月前抗衰老是否存在“唯一秘诀”？答案是否定的。 衰老是一种复杂的生理过程，其进展受到遗传基因、日常作息、生存环境等诸多因素的共同作用。不过，据科学研究显示，做好以下几个方面，能切实帮助放慢衰老速度，提高生 …
中国抗衰老市场将突破255.7亿元，哪些原料将扛起抗衰大旗？
4个月前衰老，是指随着年龄增长出现的一个渐进的、不可逆的生物过程。衰老是生命体生命周期中不可避免的一部分，但衰老速度和表现会因个体差异和环境差异而有所不同。 全球口服抗衰市场在过去几年中经历了显著增长，主要受 …