天麻“家族”原来这么庞大！10个“天麻丸”的正确选用方法
5个月前天麻是个“神药”。又名赤箭，杆上有箭一样的小“翅膀”。它有个犟脾气，“有风不动，无风自摇。”所以，又名定风草。 说它“神”，一是可以养生。《神农本草经》说“久服益气力，长阴，肥 …
讲一味“仙人余粮”黄精：养阴润肺，健脾补肾益精，久服轻身延年
5个月前小吴说健康 原创 2022-11-1722:06河南 黄精是一味药食同源类中药。追求长寿自古有之，药膳常常推崇备至，而这里就能经常看到黄精的身影。而黄精具有抗衰防老、延年益寿的作用，因此被称为“仙人余 …