颈性眩晕，你了解多少！
5个月前1.临床医案 1.1医案 患者姓名：候某 性别：女 年龄： 28岁 就诊日期：2024-2-28 主诉：头晕恶心8年余，颈肩疼痛1年。 现病史：患者8年余前无明显诱因出现头晕，心慌，低头 …
颈椎“最怕”的6种运动！别再瞎练了，伤不起！
5个月前在颈椎健康管理中，选择适合的运动至关重要。根据医学建议和运动康复原理，以下六项运动对颈椎可能存在风险或需谨慎对待，尤其对于已有颈椎问题的人群，应避免或科学调整： 1. 过度仰头的运动（如瑜伽中的深度后 …
脊柱：人体的第二条生命线，关乎全身健康
5个月前脊柱是人体的关键结构，被誉为“第二条生命线”。它不仅支撑着身体的框架，还保护着重要的脊髓和神经。一旦脊柱出现问题，如错位或变形，可能会引发一系列健康问题，甚至影响内脏功能。 脊柱错位与疾病的关联 据大 …
顶头悬秘诀大公开！颈椎舒直头似悬空，放松脸部开启太极新境界
5个月前顶头悬是太极拳修炼中至关重要的一个环节。它不仅关乎姿势的正确性，更直接影响到练拳时身心的状态。下面就来深入探讨如何通过顶头悬秘诀让颈椎舒直、头部轻盈，从而开启练太极拳的新境界。 ·一、理解顶头悬。顶头 …
这种背包法，对脊柱是“毁灭性打击”！99%的人忽视了
5个月前视频号养生直播来了 脊柱 生活中一个非常常见的小动作把腰椎间盘给挤爆了！你的腰椎会不会也这么脆弱？生活中还有哪些动作可能会伤害我们的腰椎？我们又该如何应对？专家带来了简单实用的自测方法，在家就能测试自 …
颈椎核磁阅片精要，一次讲清楚系统性读片
7个月前本期内容中，来自北京大学第三医院的周非非教授系统地讲解了颈椎MRI的规范化阅片方法。周教授首先介绍了不同扫描序列的特点和临床应用价值，随后详细阐述了颈椎MRI解读的四大系统评估方法，包括神经系统、骨性 …
［后表线顶端］颈椎疼&眼睛干涩
8个月前枕下三角形和紧张头痛： 骨性位置： 第二个颈椎（轴），被认为是所有颈部骨质结构中最重要的部分原因是其独特的硬膜附着,也因为强大的肌筋膜结构从上下锚定。 枕下深部肌肉将C2绑定到枕骨,图中小肌肉与其他肌 …
仅9小时，就可造成椎间盘突出！
1年前你知道吗？正在看这篇文章的你，现在的坐姿可能正“暗藏危机”哦！你是像个“小正经”一样端正地坐在椅子上，还是像个“慵懒虫”舒服地窝在沙发里呢😜？ 我可得提醒大家啦，生活里有一种常见坐姿，那可真是个“大反 …
胸锁乳突肌激痛点与前额疼痛、颞部疼痛、头顶疼痛、流泪、结膜发红、上脸下垂、视力障碍(视力模糊、混浊)
1年前01 解剖 起点： 浅层:胸骨(胸骨柄) 深层:锁骨(内侧三分之一) 止点： 乳突和上项线(外侧半至三分之二) 神经支配： 副神经(CNXI)和颈丛分支(C1-C2);迷走神经、锥束和内侧纵束直接发支 …
不要转！脖！子！
1年前脖子累了就“转一转”？ 劝你别这样 由于频繁使用手机 以及日常生活的需要 大部分人的颈椎 都是以下这种情况 ↓↓ “负重”久了 颈椎就会出现各种症状 是时候让颈椎舒服一下了 经常做这4个动作 你的颈椎 …