男女都一样,早睡早起,锻炼身体,本自具足。 #戒色 #修心 #身弱
无极太极 学站桩上无极太极 2024年09月24日 11:35 北京 天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神。 精、气、神是构成人体能量不可或缺的三大要素,在中医文化眼中,养生就是养精气神, …