101岁的经络大医祝总骧：实证了经络的科学存在，创编了百岁健康法
5个月前合谷内关足三里、日按一遍健全身。 他的长命百岁，源于89岁的个人誓言，要用活过百岁的事实，验证经络养生学说的正确性，推动更多人学会自我保健；他的百年人生，献身于崇高的医学事业，30年从事西医生理学，2 …
疏通经络健身操大公开！每天10分钟，气血畅通一身轻
5个月前鱼说 2025-06-18 05:23 （附专业动作解析+中医养生原理，全家都能练的健康秘籍！） 导语 “经络堵，百病生！一套简单健身操，让气血’活’起来！”——2025年，疏通经络健身操 …
看完这十张笔记图我都惊了！
5个月前原来你偏头痛、眉棱骨痛总不好，是因为没找准对应的经络！这份干货把十二经脉分布、奇经八脉作用全理透了—— 头痛时别再乱按了！前额痛是阳明经问题要配白芷，偏头痛走少阳经得用柴胡引药，后脑勺胀痛归太阳经选羌 …
巧用八脉交会穴调理久病患者—文字版
5个月前俗语说得好，只见河患，没有江患，其原因在于长江与洞庭湖、鄱阳湖等湖泊相连，有了湖泊的缓冲，当江水横溢的时候，可以多余的水流导入到湖泊中，同理，如果江水不足的时候，也可以从湖泊中的水倒灌入长江之中，这才 …
气血不足别乱补！90%人顺序搞反了，按这3步，效果翻倍！
6个月前咱们身体就像一根水管，气血就是水管里的水。要是水管里全是淤泥（湿气），就算你拼命往里面灌水，水也流不动啊！这就是中医常说的 “虚不受补”。 所以啊，补气血之前，咱们得先把水管里的淤泥清理干净，也就是打 …
五脏六腑的关系及十二经络
7个月前