有了这些穴位、经络，让你少去几百次医院！
7个月前在中医的丰富宝库中，穴位和经络是调节身体机能、预防和治疗疾病的神奇工具。这些古老的智慧告诉我们，通过刺激特定的穴位，可以调节气血，促进身体的自我修复。今天，让我们一起深入了解这些穴位和经络的神奇功效， …
12经络路线图，1分钟学会经络养生
8个月前经络是中医理论的核心概念之一，是运行全身气血，联络脏腑肢节,沟通上下内外的通路。那么知道了经络通畅对于身体的重要性之后，就要了解一下经络如果淤堵，身体会有什么反应，我们可以根据身体发出的信号，进行相应 …
麻、木、酸、胀、疼、痒，身体的这些表现，可能是身体给你的提示
8个月前身上的麻、痛、酸、胀、痒，这些感觉，它往往都与我们自身气血运行、经络通畅以及脏腑功能密切相关。学会这些呢，能很好的帮我们了解自己的身体情况。 今天我就把腰上、腿上、脖子上的这五种感觉，结合腰突、颈椎病 …
寒露养生新选择：金刚坐，不跑不跳的养生妙法
8个月前豆包 红龙幸福家一号店 2024年10月10日 15:11 陕西 在寒露时节，养生之法备受关注。今天，为大家介绍一种不跑不跳却能有效养生的方法——金刚坐。 金刚坐作为一种打坐姿势，有着诸多意想不 …
5根手指各有妙处，轻松疏通经络
8个月前 小小的手指，它们可是人体经络的末端，每天刮一刮手指，能起到疏通经络、调节身体机能的作用呢。 
【刮大拇指】 
用处：大拇指对应着我们的肺部经络。经常刮大拇指可以改善呼吸系统的问题，像是咳 …
中医送你一个止痛名方，仅两味药，疏通经络、补肝补肾，可治抽筋、腰腿疼、麻木！
8个月前大家好，我是三甲医院骨科主任林一峰。 现在很多人，年纪轻轻身体就出现了各种问题，腰酸背痛成了家常便饭；颈椎病、肩周炎折磨的让人低不下头、抬不起胳膊；跳广场舞时还可能腿抽筋。这时，人们第一时间往往会想到 …
中医说：按一按就能瘦！这6个瘦身穴位让你轻松减掉多余脂肪
8个月前减肥从来不是简单的卡路里计算，很多人努力运动、控制饮食，却发现体重依然“坚挺不动”。其实，有时候我们发胖并不是因为吃得多、动得少，而是身体里的经络被“堵”住了，导致代谢不畅、脂肪堆积。今天，我要告诉大 …