战胜疾病的“最佳锻炼法”
28天前锻炼是最好的药，以下是运动医学专家总结的“常见疾病的最佳锻炼方法”。 1 焦虑抑郁 冥想打坐和瑜伽。经常锻炼有助于身体释放让人愉悦的内啡肽，有益改善情绪。研究发现，与不常运动的人相比，经常运动的人焦虑 …
为什么你经常因为“小事”生气？
2个月前
废掉退休的老人的，不是麻将和手机，而是这5件事
3个月前梁博以前在公司里面是管后勤的，从上班开始就像是打仗一样，不是这个部门找他要领东西，就是那个部门说缺什么东西了，让他去买，还要跟老板报备一些比较大额的金额，以及要跟财务去申请一些费用。 他们公司总共有5 …
崔帅老师—书画作品赏析
4个月前崔帅，男，出生年月1981年9月20日，中国共产党员，江苏阜宁人，现在江苏省阜宁县公安局巡特警大队上班，我从小就爱画画，可以说非常喜欢，在江苏省粮食学校毕业后，就积极要求参军，是2001年去当的兵，2 …
香菜立大功！研究发现：经常吃香菜的人，过不了半年，或会发生4变化
5个月前说到香菜，那可真是“两极分化”严重，爱的人恨不得顿顿加一大把，拌面、涮火锅、蘸料里都少不了它；不爱的人呢，光是闻到味道就不行了！ 其实呀，香菜不光味道独特，能提香增鲜，它的营养价值也特别丰富。《本草纲 …
60年前的草书教材 现在读来 依然十分实用
7个月前菲特 2023-10-16 阅读 3217 邓散木(1898-1963)，原名菊初，又名铁，学名士杰，字钝铁、散木，别号粪翁、芦中人、无恙、且渠子、厕简子等，斋名厕简楼、三长两短斋，中国现代著名书法家 …
冬天要经常喝的养生汤
8个月前