“筋长一寸、寿延十年”，每天都要这样来拉拉筋啊！
4个月前瑜伽 修身 修心 《黄帝内经》云：“骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、寿延十年”。 这里的“筋”指的是身体里一种致密的结缔组织，主要是附着在肌腱或骨骼上的韧带，可以起到 …
中医养生——筋长一寸，寿长十年
1年前“筋长一寸，寿延十年”，是一种古老的中医理论，它认为人体的筋脉长短与健康长寿息息相关。 老百姓口中所说的“筋”，属于中医“经筋”范畴，是附属于十二经脉的筋肉系统，受十二经脉气血的濡养和调节。经筋起于四 …
瑜伽 修身 修心 《黄帝内经》云：“骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、寿延十年”。 这里的“筋”指的是身体里一种致密的结缔组织，主要是附着在肌腱或骨骼上的韧带，可以起到 …
“筋长一寸，寿延十年”，是一种古老的中医理论，它认为人体的筋脉长短与健康长寿息息相关。 老百姓口中所说的“筋”，属于中医“经筋”范畴，是附属于十二经脉的筋肉系统，受十二经脉气血的濡养和调节。经筋起于四 …