阴虚，喝再多水还是不解渴，补水不等于补津液
4个月前阴虚喝水不解渴，学会更高效补阴。 很容易口渴，但是喝了水还是不解渴，甚至出现喝水越多口越干的情况。这大部分人是由于阴虚所导致的。为什么喝了水不能解渴？很多人实际上是把水跟津液这两个概念等同于一体。我跟 …
大暑补津液，缓解口干舌燥，老少皆宜的6个办法
4个月前大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气，时间正值初伏末尾。 “斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑”，是一年当中最热的一段时期，很多地区经常会出现35～40℃的高温天气，人 …
津液是啥玩意儿？它对咱身体到底有多重要？
4个月前今天咱不聊那些高深的医学术语，就用大白话唠唠“津液”这个听起来有点儿玄乎，但其实跟咱每个人都息息相关的家伙。 啥是津液呢？简单来说，津液就是咱身体里那些水水润润的液体。你可别小瞧它，它可不是单单的水那 …
一碗玉液汤，补足津液，改善一切干燥症，从头润到脚！
4个月前文案丨医者老高谈科普 编辑丨医者老高谈科普 秋冬季节一到，干燥问题便如影随形。嘴唇干裂、皮肤瘙痒、咽喉干痛、眼睛酸涩……这些“干燥症”让人苦不堪言。许多人尝试各种护肤品、润喉糖，却依然难以摆脱干燥的困 …
“毒五月”来袭！一年中最湿最热的日子，这2个养生重点一定要知道！
5个月前今天是农历五月初一，民间自古就有“农历五月，百病泛滥”之说，因此五月又被称作“毒五月”。 为什么五月“毒”呢？ 到了仲夏时节，天气猝不及防地就热了起来，气温升高、又闷又热。 这个时节雨水也多，随时都可 …
充津液，补血液，一身松，中医的生津润燥就是这么神奇
5个月前我们的身体离不开水，我们身体里的水分为津液和血液，如果我们津液血液不充足我们身体就像干竭的河流，不能流畅运化我们的阴邪，自然就疾病丛生。津液充足但是血液污染也解决不了 首先就是津液不足引起的问题，中医 …
16岁少女反复腹痛2年求医无解：看经方2味药解“无病之痛”
5个月前会议通知 经典经方八桂行第一讲「六经临证要诀」培训将于5月24日至25日召开，会议开幕倒计时9天。诚挚邀请各位同仁参会。（会议通知红头文件PDF文件见文末） 功能性腹痛是指持续的或经常复发的腹部疼痛， …
春燥春困，口干舌燥皮肤干，老中医建议：别只喝水，多补津液！
5个月前进入四月，虽然气温回升，但是时常会觉得口干舌燥，嗓子痒痒的，嘴角总上火，皮肤也是又干又痒，这个人心情郁闷、压抑，总是犯困，没有精神。感觉自己水也没少喝，还是没有得到缓解，去看老中医，中医说：别只喝水， …
![你不是渴，而是缺少津液.补津液的16款汤[给力]](https://www.fanshouji.com/wp-content/uploads/2025/06/99186.png)
