总是口干口渴，喝水也不解渴，怎么拍？
16天前最近很多群友问口干口渴的问题，说感觉喝多少水都不解渴，喝完了马上就上厕所，一会口又干了。 就是睡前喝上一大杯，半夜都还能干醒，是不是哪儿出问题了？ 是的，比较严重的那种口干口渴，并不是单纯的缺水，而是 …
刮痧课程
1个月前痿症 痿症，其病在上，独取阳明，阳明经多血多气 经性：多气多血有两经，手足阳明大肠胃。少血多气有六经，三焦胆肾心脾肺。多血少气有四经，膀胱小肠心包肝。 其病在上，上是指什么？这里的上，指的是肺。上焦肺 …
中医入门必看！精气血津液、六淫、五行等核心知识超全解析，快收藏
1个月前友友们，学中医是不是总被精、气、血、津液这些概念绕晕？还有六淫、五行学说，听起来就头大？别慌！今天给大家整理了超实用的中医基础核心知识，从精气血津液的关系，到六淫、五行学说，再到脏腑、六经辨证、经络学 …
秋冬别乱补水！儿科医生：4种体质喝4种水，孩子少生病，鼻炎、腺样体不反复！
1个月前秋冬的干燥，加上骤降的气温和空调、暖气的“烘烤”，孩子的呼吸道正面临严峻考验！ 最近门诊和后台留言爆满：“孩子又发烧了”、“鼻炎犯了整夜睡不好”、“腺样体肥大张口呼吸更严重了”…不少家长焦心不已。 乐 …
秋季养生第 8 课：口干口渴，缺的不是水，是津液！滋阴是关键，润肺健脾是根本
2个月前家人们好，我是吉亚宁。 今天继续整理课件里最精华的干货内容，分享给大家，方便同学们随时复习回顾。这些天看见大家的热情，我也很高兴，更期待晚上直播课上和大家见面了。 有什么疑问可以在评论区留言，或者咨询 …
中医养生常识之——津液
2个月前前面提到的气和血是我们基本上都能认识到的常见身体机能，而津液则常常为我们所忽视，或者说有的朋友都不太理解何谓津液，今天不如一起来学习一下~ 打开今日头条查看图片详情 津 液 的 基 本 概 念 津液， …
很土，但是很能化痰的3个方法，学会了，痰湿从头祛到脚！
2个月前3个方法虽然很土，但是真的很能化痰，学会后，能把痰湿从头祛到脚！大家好，我是吴医生。 打开今日头条查看图片详情 如果你总感觉嗓子里老有痰，而且身体困重，走起路来抬不动腿，浑身乏力没精神，脑袋沉的就像裹 …
气越堵、痰越多！张仲景祛痰第一方，行气祛痰，除尽老痰顽痰
2个月前气越堵、痰越多！ 打开今日头条查看图片详情 体内痰湿重、经常吐痰的人会出现这种情况，比如总感觉这痰好像一直黏在嗓子眼里，咳也咳不出来、咽也咽不下去，总想清一清嗓子，并且还容易出现胸口闷，气短乏力，呼吸 …
秋天补津液的一碗汤，出汗多、爱上火、口干、脾虚的人，一定要喝
2个月前生活调色师 2025-09-27 11:54 秋意一浓，空气里的燥气就越来越重，身体最容易缺的就是津液。秋天气血容易往体表走，加上风一吹水分流失得更快，津液消耗得厉害。 很多人这时候就一个劲喝白水，可 …
程凯养生说：秋分节气养生，滋阴润燥，中药代茶饮
3个月前本文摘自: 《程凯养生说·从头到脚说养生》书籍。 出版发行：世界图书出版有限公司北京分公司 今天是秋分，从这个节气之后逐渐就要进入到深秋季节，在这样秋季后半段的时间，人体干燥的情况越来越明显，所以，今 …