警惕！这2个发胖时间段，熬过去才能瘦下来
2天前为什么明明三餐已经少吃了，身材却还是瘦不下来呢？ 你是否忽略了其他时间段的进食，尤其是各种加工零食的摄入，其热量往往被低估了。一天中，有2个时间段容易出现进食的欲望，熬过去才能瘦下来，你要引起警惕！ …
DeepSeek说：人最快的减肥方法，不是运动，不是节食，而是这5种
10天前导读：DeepSeek说：人最快的减肥方法，不是运动，不是节食，而是这5种 健身房挥汗如雨，体重秤纹丝不动；节食饿到头晕眼花，暴食反弹更严重。当代人追求快速减脂的困境背后，藏着被忽视的代谢密码。这五个 …
晚餐做出4个改变，癌症、心脏病风险更低，寿命更长！坚持下来受益终身
2个月前原创 营养师张老师 北京卫视养生堂 2024年11月28日 16:33 北京 重要提醒 连续打卡30天 领20元无门槛优惠券 点我查看打卡 点击上方音频，收听完整养生知识△ 一日三餐是我们每天都在经历 …
什么？猫咪一天要吃20顿饭？真做不到啊！
2个月前问个问题，你家“小鸟胃”的猫咪，一天吃几顿饭？ *小鸟胃不代表饿着哦。 有人说2～3顿，也有人说大盆猫粮放在那里，任由猫咪随便吃的。 但今天要告诉你，都错了！ 真讲科学的话，猫咪一天能吃20顿饭呢！ …