坚持1个月，把肾养回来！
1个月前1.金鸡独立 金鸡独立将精神集中到脚底，气血便会从心脏引向脚底，能够加速下肢血液循环，带走肾经里面的垃圾，起到强身补肾的效果。 2.按摩涌泉穴 可以补肾益精、强身健体、对于性功能有一定帮助。 3.垫脚 …
男篮亚洲杯奇兵！解密王俊杰的“非典型成才路”
2个月前亚洲杯激战正酣，中国男篮三战全胜，以小组第一的成绩打进亚洲杯八强，接下来的对手是A组第二和B组第三之间的胜者。从海亮走出的王俊杰，三分命中率高居全队第一、本届亚洲杯第四，堪称中国男篮目前的最大惊喜。 …
1分钟养生:每天坚持金鸡独立,或能补足肾气,缓解腰酸
4个月前运动是一种很好的养生方式，但是运动方式不对不仅不会起到养生的效果，反而会影响身体健康，一些不正确的姿势就会给身体带来伤害，虽然这些伤害很小，但是长时间做这样的动作就会引起疾病的发生。 而且由于现在人们 …