红枣再次成为关注焦点！医生发现：吃红枣时，一定要多注意这4点
5天前不知不觉又入秋了，秋冬也被认为是最佳进补时节，而人们首推的进补食材，就是红枣。 俗语有言“日食三颗枣，百岁不显老”，红枣既可入汤或煮粥，也可直接泡水饮用，被认为是“补气血”之最。 红枣的好处的确很多， …
陈皮食谱：秋分进补，推荐这款润而不燥的甲鱼汤
1个月前秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。 所谓一场秋雨一场寒，最近广东多雨，略微降温，天气凉爽了一些，昼夜温差变大。秋分将至，新会柑的个头又大了一圈。 《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋 …
为什么明明虚，却越补越不舒服，一补就上火？是因为你少做了一件事
1个月前大家好，我是麦冬。 有句话叫一夏无病三分虚，经过一整个夏天的消耗，人就算没生病也会有个三分虚弱，感觉身体乏力、食欲不振、怕冷…… 进入9月下旬后，“秋风起，贴秋膘。” 不少朋友都在问“贴秋膘”的问题， …
百补不如一“通”，3种舌象，参考3类中成药，给身体大扫除！
1个月前张博士聊脾胃 临床多年，听过许多患者的用药反馈，我发现80%的患者在遇到一些不适的时候，都会犯一个共性问题，那就是“一味进补”，仿佛不管多大的问题，只要补一补就能解决。 这种处理问题的方法是不对的，今 …
秋后，10个禁忌千万别犯，小心落下病根
2个月前作者：儒风君 来源：儒风大家（ID：rufengdajia） 俗话说：秋老虎热死人。 虽然已经立秋了，但是秋老虎依然肆虐。 初秋是冬病夏治的末班车，一定要注意身体养护，为伏天画上一个圆满的句号。 小编 …
虚不受补，进补上火，来碗开路汤就行啦！
3个月前❤️开路汤，轻松排寒湿基础汤❤️ ❤️❤️身体不通，越补越堵，很多人进补却忽略体内湿气，越补越上火。 ❤️❤️教你一个小方法，先喝3天开露汤，清理体内的寒湿。 ❤️❤️方法很简单，葱根带须带皮，配上生 …
秋冬进补，选羊肉汤，美味又补身
3个月前
冬天进补，就吃这5种补阳菜，韭菜排第五，第一你肯定不知道
8个月前冬天进补，就吃这5种补阳菜，韭菜排第五，第一你肯定不知道，建议了解一下 冬季寒冷的来临，进补变得尤为重要。冬季身体滋补的好，不仅可以驱寒保暖，还可以滋补身体，少生病，健康的度过寒冬。 中医养生理念中， …
立冬进补，来年打虎，这3种食物要多吃，抓住进补黄金期！
8个月前原创 阿婷爱美食 阿婷的美食日记 老话说“立冬进补，来年打虎”，立冬时节，要抓住进补的黄金期，来年身体才能倍儿棒。 现在的天气越来越冷，身体需要及时补充能量，才能抵御寒气的入侵。 今天立冬，给大家分 …