更年期——8 月必吃这个夏季第一豆，比赤豆祛湿，比绿豆解暑，让女性脾胃好，烦躁不反复
2个月前如今正值三伏天，不知道你是否有下面这些表现？ ✅ 白天潮热盗汗，晚上翻来覆去睡不着。✅ 口干舌燥总喝水，却还是觉得喉咙干。✅ 舌头红少苔，边缘还有点裂纹。✅ 大便干结，好几天才排一次。✅ 稍微动一动就 …
消暑开胃、养颜安神，总有一款适合你！
3个月前天儿一热，就容易没胃口，晚上也睡不踏实，脸上看着也没精神。 其实不用愁，我找了些简单的法子，有的能让人凉快开胃，有的能帮着养养气色、睡得安稳。 这些都是日常能用到的，不管你是想解解暑，还是想让自己舒服 …
大脸猫营养师：三伏天一周食谱来了，—
3个月前2025-07-21 21:49 三伏天一周食谱来了，照着吃，更解暑！三伏天一周食谱来了，照着吃，更解暑！🔥 三伏天·吃对才够爽！饮食红黑榜速存！ 🔥GET清凉秘诀：顺应节气这样吃✅ 解暑三巨头：绿豆 …
七月吃一瓜，中药不用抓，一祛火，二解暑，三易消化，营养又美味
3个月前最近天气越来越热，咱们的身体很容易上火、没胃口，还总感觉浑身乏力，所以今天我就给大家推荐一种夏天必吃的“养生瓜”，别觉得它味道有点苦，却是夏季养生的“黄金菜”——就是苦瓜！ 老话说得好：“七月吃一瓜， …
胰腺癌患者逐年增多！再次提醒：再热也别靠近这6样“凉食”解暑
4个月前不知道从什么时候开始，夏天成了“凉”的代名词。冰镇饮料、冷面、凉皮、雪糕，吃得人透心凉、心飞扬。 可偏偏，就是这些让人“爽一夏”的凉食，正在悄悄地埋下一颗颗“病根”。 说这话不是危言耸听。近年来，胰腺 …
绿豆配一宝，少往医院跑！煮汤喝湿气、暑气绕道，降火又排毒，可惜很多人喝错！
4个月前最近天气越来越热，太阳一晒，人就感觉头晕脑胀、浑身没劲儿，急需来一碗清凉饮品解解暑。 要说夏天最受欢迎的饮品，那肯定非绿豆汤莫属！价格实惠，煮起来方便，喝下去透心凉，老一辈常说“夏天一碗绿豆汤，解毒去 …
医生发现：夏天经常喝绿豆汤的人，不用多久，身体或出现3个改善
4个月前“你知道夏天常喝绿豆汤，身体会有哪些变化吗？” 许阿姨今年68岁，退休后过着比较规律的生活，平时喜欢在夏天做一些简单的家务和散步，尤其是在炎热的夏季，她每天都会煮上一碗绿豆汤来解暑。 几个月前，她开始 …
“夏吃瓜，身体顶呱呱” 这4种瓜要常吃，解暑补水，健脾祛湿，安稳度夏 ！
4个月前原创妙妙麻妙味时光M2025年06月17日 22:37安徽378人 妙味时光M Hi，我是妙妙麻！ 老话说“春吃芽，夏吃瓜”，夏天是各种瓜类成熟的季节，瓜类大多含水量高，热量低，营养丰富，很适合天热的 …