打开人生三道“锁”，命运齿轮开始转动一、解开心态锁 → 信念转动从“我不行”到“我能做到一些事”。获得的是相信的力量。二、解开恐惧锁 → 行动转动从“我害怕失败”到“我敢尝试小步前…
1个月前打开人生三道“锁”，命运齿轮开始转动一、解开心态锁 → 信念转动从“我不行”到“我能做到一些事”。获得的是相信的力量。二、解开恐惧锁 → 行动转动从“我害怕失败”到“我敢尝试小步前进”。获得的是行动的 …
解绳结防痴呆
2个月前找根50厘米长的绳子，先打好20个绳结，先用双手大拇指和食指解开5个结，然后用大拇指和中指解开5个结，接着用大拇指和无名指解开5个结，最后用大拇指和小指解开最后5个结。老年人每天可做此操2~ …