身上两个地方转一转，能通十二经络，消除90%的血瘀、气滞
1天前常转动身体上的两个地方，能改善身体的“堵”和“瘀”的问题。像心梗、脑梗、动脉硬化等人群，没事常转一转。 《四圣心源》中记载：四肢者诸阳之本，十二经之所起也。（四肢就是阳气之本，十二经络都聚集在此） 这 …
通经腾膜势难挡，内家拳活桩秘钥
5个月前“旋根功”：激活脚底生机，打通人体“第二心脏” 一、脚腕旋根——内家拳的“立地根基” 内家拳素有“力从地起，劲由根生”之说，而脚腕旋根之法，正是三大内家拳（太极、形意、八卦）共通的筑基秘术。古拳谱《内 …
(34)“领仕郡”和“国际花园”的叶儿、花儿、果儿、孩儿
1年前“领仕郡”和“国际花园”的叶儿、花儿、果儿、孩儿 ——2024年10月4日图片日记（上集） 刘福新 （一） 这一篇文章的题目已经酝酿好几天了，可近日家中的 …