惨啊！莫兰特再次受伤！这脚踝彻底废了
11天前莫兰特又伤了！灰熊官方宣布：莫兰特在训练中遭遇左脚踝扭伤，他将缺席接下来的几场季前赛。莫兰特的状态是每周观察，目前没有准确复出时间，也不知道他的扭伤程度。脚踝一级扭伤通常需要1-2周恢复，二级扭伤需要 …
8厘米的一字带细跟凉鞋，脚踝的灰色绑带设计，搭配黑色连衣裙
13天前在时尚的长河中，每一个细微的元素都能成为引领潮流的钥匙。今天，让我们聚焦于这样一款精致而独特的鞋履——8厘米的一字带细跟凉鞋，搭配上脚踝处的灰色绑带设计，它不仅是行走的艺术品，更是女性优雅与自信的象征 …
裁剪图分享~伞型迷笛裙
2个月前迷笛裙是一种对长度有严苛要求的半身裙。是指长度在膝盖以下，脚踝以上的中长裙，意思是中等长度的裙子，迷笛裙的几款经典类型，比如伞型迷笛裙，百褶迷笛裙，直筒迷笛裙，A字迷笛裙等。 迷笛裙是一款经典的 …
夏日必备阔腿裤，八分刚刚好！
3个月前Spring 自 信 源于内心 当热浪席卷而来，裤装既要清凉透气，又要显高有型？一条长度精准落在小腿肚下方、脚踝上方的“八分阔腿裤”，便是夏日衣橱的救命稻草！** 它巧妙展露全身最纤细的脚踝，视觉拉长 …
崴脚、脚扭、脚麻调理记住这4个穴位既能缓解还可护脚踝根基
4个月前一、从气血要点到平衡关键 商丘穴 位置处于内踝前下方凹陷处，临近胫骨后肌腱之处，其作用为稳固足弓内侧以应对扁平足状况，优化内侧感知与平衡，缓解疲劳并促进内踝血液回流。 久站或足弓塌陷之人，晨起或站立后 …
10厘米的黑色细高跟凉鞋，脚踝部分绑带设计，搭配薄纱长裙
4个月前夏日的傍晚，微风轻拂，城市的街道被夕阳染上一层金色的光晕。在这样的时刻，一位女子缓步走来，她的每一步都仿佛踩在音符上，优雅而从容。她的脚下是一双10厘米的黑色细高跟凉鞋，鞋跟纤细如针，却稳稳地支撑着她 …
步态分析的基本概要②～摇杆功能、下肢力矩（肌肉活动）、异常模式～
8个月前版权声明 免责声明：以下文字，不做任何医疗建议，只做大众信息分享。 更专业的图文解释请移步知识星球 步态分析基本总结①~步态周期、各阶段作用、正常步态各关节角度~ 正常行走中常见的三种摇杆功能 脚跟摇 …
脚踝，是腰痛背后的罪魁祸首
11个月前每个人都在谈论臀大肌和核心无力是导致腰痛的原因，但情况并非总是如此（而且通常可能并不是这个原因）。 接下来，我将提请您注意 一个经常被遗忘的区域，当涉及到下背部疼痛时，几乎总是应该评估这个区域。 让我 …