交感神经终极指南：从胚胎起源到康复干预，一篇讲透“战斗或逃跑”系统
4个月前打破认知枷锁，突破技术边界，带你直击脑科学最前沿，这里是李主任的脑科学！ 为什么压力大会让你心跳加速、手心出汗？ 当你突然遇到危险（比如一辆车向你疾驰而来），你的身体会瞬间进入‘战斗或逃跑 …
高血压药物控制不好怎么办呢？RDN：这是点我呢
5个月前老张每天按时吃三种降压药，血压却始终在160/100 mmHg高位徘徊，像老张这样的患者并不少见。“每天吃那么多药怎么血压还是控制不好？”“有没有不吃药就能控制血压的办法？”都是“老张们“的心 …
太极拳对多种常见中老年疾病的缓解、治疗效果，赶紧练起来！！（收藏）
5个月前太极拳是源自中国古代哲学与武术精髓的融合体，秉承“以柔克刚、动静相宜”的核心理念，不仅是一项历史悠久的强身健体运动，更是现代医学青睐的辅助治疗手段。它通过调节呼吸节奏、优化血液循环、平衡神经系统等多重 …
总是失眠睡不着，牢记这三穴
8个月前本文摘自《大国医·小妙招 程凯的家传穴位养生指南》书籍。 出版发行：江苏凤凰科学技术出版社 随着现代生活压力的增加，出现失眠的人也越来越多，无论是青少年、中年人还是老年人，甚至是儿童，失眠的发生率都在 …