三伏天要懂得忌嘴,切记:多吃3菜少吃2果,降暑消食,平安过夏天

三伏天要懂得忌嘴,切记:多吃3菜少吃2果,降暑消食,平安过夏天

3个月前

大家好,自进入三伏天以后,就像走进来了一个“大烤炉”,闷热又潮湿的天气,真的是有点受不了,此时你是不是在空调屋里,吃着冷饮看着自己喜欢的电视剧呢?其实咱们不能小看三伏天,要懂得忌嘴,有些东西该吃,有些 …