14道 特色招牌菜，特色风味
2天前韭香蹄花 原料： 去骨猪蹄500克、小乳瓜75克、小韭菜花75克、姜片、葱节、姜米、蒜米、小米椒圈、鲜青花椒、盐、鸡精、味精、美极鲜、鲜辣汁、食用油各适量 制作： 1. 将猪蹄去净猪毛，改刀成均匀的块 …
有几种制作猪蹄的方法
24天前猪蹄的烹饪方式多样，以下为你推荐几道美味料理： · 红烧猪蹄：色泽红亮，肉质鲜嫩。将猪蹄洗净切块焯水，生姜切片，葱切段备用。热锅冷油炒化红糖，加入猪蹄翻炒上色，再放入姜片、葱段、八角、桂皮等香料炒匀， …
建议中老年人：别太节俭，五种“高蛋白”要多吃，腿脚有劲精神好
1个月前人到中老年，蛋白质流失加快，若是吃得太节俭，很容易出现腿脚无力、精神不济的情况。其实不用买昂贵的补品，菜市场这五种 “高蛋白” 食材就很好，做法简单还实惠，多吃能补充营养，让身体更有劲儿，精神状态也越 …
不想炒菜，就做一锅煮，有荤有素，好吃易做！
1个月前排骨土豆煲 准备食材：排骨500克、土豆2个、姜片3片、葱段、生抽2勺、老抽1勺、盐1小勺、冰糖3颗 1. 排骨冷水下锅，加姜片煮出血沫，捞出用温水冲净； 2. 锅中倒油，放冰糖炒出糖色，下排骨翻炒至 …
鸭香四溢、碳水暴击！灌口这条老街，藏着厦门最野的味觉江湖，集美灌口几十年老店美食攻略来了！带你逛吃烟火气的灌口
2个月前十家老店，三代匠心，喂饱了集美人的青春与乡愁 在厦门美食地图上，灌口是个神奇的存在——没有网红店的喧嚣，却有让老饕跨海而来的滋味；不起眼的煤炉砂锅前，飘出的香气能勾走三魂七魄。本地人笑言：“灌口，就是 …
这样做鲈鱼🔥香到舔盘！外酥里嫩超下饭！
3个月前别再只会清蒸鲈鱼啦‼️今天分享我的拿手做法——香煎鲈鱼块🐟！ 金黄焦脆的外皮，裹着鲜嫩到不行的鱼肉🥹，真的一口就爱上💖~关键刺少肉嫩，做法巨简单，厨房小白也能轻松搞定👌！ 🍱 所需食材： 鲈鱼 1条 …
男人补好4个部件从“缴械投降”到“火力全开”
3个月前男士养好4个位置，才能从根本上充能 鹿茸海龙鸽子汤身子航程电能 越喝越长久 食材:鹿茸、六角大海龙、生黄精干、麦冬、老鸽、红枣、枸杞、姜片 牛力巴戟猪尾汤身子腰板腿力够直又够力!食材:牛大力、巴戟天、 …
大脑最爱的4种鱼，建议多给孩子吃，有助成长发育，增强记忆力，学习更进步
5个月前1、清蒸鲈鱼 【食材】 鲈鱼、姜片、葱花 【做法】 1️⃣鲈鱼洗净切块，放入姜片、适量料酒，腌制5分钟，水开上锅蒸8分钟，拿掉姜片，倒掉水分； 2️⃣调个酱汁：碗中加入1勺生抽、2勺蒸鱼豉油、少许热水 …
秋吃藕，胜吃肉！随手一做，健脾开胃，补血益气！
8个月前原创 阿婷爱美食 阿婷的美食日记 2024年10月19日 06:09 福建 1人听过 秋冬季节，吃什么最养生呢？那当然少了莲藕啦！在我们家乡甚至有句老语叫:“秋吃藕，胜吃肉”。 莲藕含有多种维生素、矿 …