在这个以瘦为美的时代,我们总是会对自己的身材感到焦虑,认为自己瘦一点可能会更好,但是在整个减脂阶段,我们会发现,即使我们在保持着同样的努力,减脂速度也会越来越慢,然后停止,当我们深入了解之时,就会知道 …