方法1：饮食“三控一补”控嘌呤：远离动物内脏、带壳海鲜、浓肉汤（1类高嘌呤食物），红肉每日≤50克。控果糖：戒掉甜饮料，水果选低糖型（如草莓、苹果），每日≤200克。控酒精：啤酒、黄酒最危险，急性期需 …
