公济科普|肩膀疼痛的’头号嫌疑犯’不是肩上的重担，而是肩袖损伤
2个月前让肩膀疼痛的 ‘头号嫌疑犯’ 竟是肩袖损伤 作为人体最灵活（沪语：活络）的关节，肩关节每天要完成2000多次活动，但这份’灵活’背后藏着隐患，使得肩袖成 …
肩痛 “隐形凶手” 冈上肌：从成因到缓解的实用指南
2个月前很多人被肩膀深部疼痛困扰，梳头、刷牙时胳膊抬不起来，晚上压到患侧还会疼醒，甚至疼得从肩膀串到肘部 —— 这很可能是肩膀里一块 “小肌肉” 在闹脾气，它就是冈上肌。 冈上肌：肩膀的 “稳定小卫士” 冈上 …
从肩膀外侧麻木到“外展无力”，腋神经损伤的全面指南
4个月前打破认知枷锁，突破技术边界，带你直击脑科学最前沿，这里是李主任的脑科学！ 你有没有遇到过这种情况： 健身时，哑铃举到一半突然肩膀无力？ 睡醒后，手臂外侧莫名麻木，像贴了块膏药？ 摔伤后，肩膀像被 …
女人只有动情了，才会默许你触碰 ，男人要懂哦
5个月前地铁里肩膀碰肩膀也不躲，手机密码直接甩你脸上——2025年了还有男生看不懂女生这些信号？ 说白了，她真要喜欢你，压根懒得搞什么欲擒故纵。 朋友圈锁三年的突然对你全开放，连相册里初中非主流照都敢晒，这哪 …
怀疑孩子脊柱侧弯后，我煎熬的24小时~
5个月前即使生活给了我一地鸡毛 我也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子 这是一个超级接地气的公号 文｜李清浅 我是前几天发现小又一个肩膀高一个肩膀低的，那天我带着两个孩子去公园打羽毛球，小又走在前边，我和绵绵走在后边， …
肩周炎总不好？这4块肌肉才是”幕后黑手”！
6个月前你有没有过这样的经历？早上起床想梳个头，胳膊刚抬到一半，肩膀就像被卡住了一样疼；想够高一点的衣柜顶，胳膊刚抬起来45度，肩外侧突然”刺啦”一下抽着疼；甚至晚上睡觉压到肩膀，半夜 …