脊柱运动规律—费氏法则
2个月前脊柱运动规律：费氏法则（Fryette’s Laws） 1、概述： ①第一定律：涉及三个椎体及以上 ②第二定律：主要针对单个椎体 ③第三定律： 脊柱在一个平面的运动增加，在其他平面的运动就 …
新华社转载，浏览量73.7万！|| 警惕青少年健康“第三大杀手”：脊柱侧弯防控全攻略
3个月前《警惕青少年健康“第三大杀手”： 脊柱侧弯防控全攻略》 新华社转载，浏览量73.7万！ 暑假来临，北京大学人民医院等多家医疗机构的脊柱外科门诊前来就诊的脊柱侧弯患儿激增。应“科普中国”约稿，由北京大学 …
站桩找上下劲？这上下窍门将彻底改变你的发力方式
3个月前站桩作为传统养生与武术训练的核心功法，八面劲的掌握是提升功力的关键。其中上下劲如同建筑的地基，是支撑周身劲力的根本。许多人站桩多年仍不得要领，往往是因为忽略了上下劲的核心原理与训练方法。本文将通过三个 …
静功养生：武当“灵蛇松脊法”
3个月前你是否久坐后腰背僵直如板？或肩颈酸痛似扛巨石？武当秘传的“灵蛇松脊法”，以脊柱蠕动为核心，融合道家导引与仿生吐纳，无需器械场地，坐姿即可疏通督脉、释放深层疲劳，特别适合“钢筋水泥森林”中的现代人。 一 …
500万孩子脊柱侧弯，影响身高甚至致残，罪魁祸首是“学习”
3个月前中华预防医学会脊柱疾病预防和控制委员会，权威的杂志和国内的相关专家统计发现：我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，而且还在以每年30万的速度在快速增长！ 相当于在学校里面每个班都会有孩子脊柱侧 …
别不信，轮式真的只是个基础后弯，猫式做好了轮式就可以！
3个月前瑜伽 修身 修心 艾扬格大师说：“瑜伽不是通过暴力征服身体，而是用智慧唤醒沉睡的肌肉。” 对于初学瑜伽的伽人，轮式好像是需要仰望的体式，总觉 …
脊柱侧弯影像学测量及评估
4个月前脊柱侧凸其他影像学评价方法 磁共振成像(MRI)诊断脊柱侧凸的方法 磁共振成像是一种非侵入性的方法，它的应用越来越广泛，。但是由于核磁共振扫描费用昂贵，磁共振一直局限于研究先天性脊柱侧弯患者和严重侧弯 …
UBE技术镜下相关解剖
4个月前单侧双通道脊柱内镜(unilateral biportal endo- scopy，UBE)技术作为脊柱微创技术的重要分支，是伴随着脊柱疾病诊疗技术的发展需要，并随着人们对脊柱微创技术认识的深入和多学 …