筋膜系统解析与松解策略——基于解剖学与生理学的科学视角笔记

筋膜系统解析与松解策略——基于解剖学与生理学的科学视角笔记

4小时前

一、筋膜的定义与结构特征 1. 解剖学定位  筋膜是贯穿全身的三维结缔组织网络,由胶原蛋白与弹性蛋白纤维构成,具有坚韧性与弹性。 分层结构包括: 浅筋膜:位于皮下脂肪层,连接皮肤与深层组织。    深 …