近日，世界各国权威部门公布了最新的20个长寿方法，简单易学，可以帮助中老年朋友降低血压、保护心脏、预防糖尿病和老年痴呆症，大家一定要看一看。 1.减少摄取卡路里 瑞典歌德堡大学日前研究发现，人们减少摄 …
