醉鬼张三门功法(8)八风掌 活步穿掌 作者：陈 瀛 穿掌是本门派功大之中的母功，分为活步穿掌与死步穿掌，先将活步穿掌练好后,接练死步穿掌。此功属下盘功夫，练起来是比较吃劲的。 练穿掌之前,首先热身，活 …
