为什么我在公园看到的大爷大妈都不练“无极桩”，而是嘴里念叨着“混元桩”？到底这两种桩有什么鬼区别？其实，用时髦的话说，这背后讲究的是“内功修炼的段位”和“养生内卷的正确打开方式”。 打开今日头条查看图 …
