尾闾正中气沉丹田：开启一动百动内家功夫核心技术之门
12小时前民间有句调侃：“武术再高，也怕菜刀。”这句看似俏皮的话，实则暴露了大众对传统武术，尤其是内家拳的深层误解。另一种声音则声称“传统武术精华已失传”，同样是对内家拳缺乏深入认知的体现。这两种误判的根源，皆 …
民间有句调侃：“武术再高，也怕菜刀。”这句看似俏皮的话，实则暴露了大众对传统武术，尤其是内家拳的深层误解。另一种声音则声称“传统武术精华已失传”，同样是对内家拳缺乏深入认知的体现。这两种误判的根源，皆 …