浑元一气功（全套功法）
1个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
祛病延年：0083浑元一气功（上）
8个月前0083浑元一气功（上）这套锻炼法由老拳师申子荣（76岁）传出来的，由马振邦（86岁）前辈整理，内容篇幅较长，分为两部分发到头条，这是上部分。全套动作共有3套，久练可强身。
2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
0083浑元一气功（上）这套锻炼法由老拳师申子荣（76岁）传出来的，由马振邦（86岁）前辈整理，内容篇幅较长，分为两部分发到头条，这是上部分。全套动作共有3套，久练可强身。