35岁从134斤到99，发现一个掉秤方法：早上一杯黄芪水
3个月前下面就是6款茶的详情，每款我都写得清清楚楚——包括食材、做法和功效——好让您一目了然。记住哦，这些小贴士是为了您的健康着想，我会加些温馨提示，比如喝温热的更舒服、注意分量别过量。 万一您试了有不适感， …
我的掉秤方子不保密，想减肥的胖友，快收藏好！
3个月前蓝豆豆营养师｜160 → 148 斤：我用“一补一通”带她走出痰湿陷阱 下诊室的第一天，26 岁的欣然提着外卖盒冲进来：“老师，150 斤的日子太闷了，救救我！”她1 米6的个子，一坐下便掩不住腰腹的 …
夏天多喝黄芪水
3个月前本文作者：徐艳 黄芪味甘、性微温，归脾肺经，《本草纲目》称其为 “补者之长”，具健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿托毒生肌之效。夏季饮用黄芪水，可缓解气虚乏力、自汗及湿热水肿。以下几款茶饮供您选择： …
夏天喝黄芪，特别是想减肥的❗️
3个月前
自汗，玉屏风散。盗汗，当归六黄汤，不同部位出汗 大别山养生堂
3个月前气虚证 自汗症状：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，舌淡苔薄白，脉弱。 – 治法：益气固表。 – 代表方剂：玉屏风散 – 剂量（参考）：黄芪15g， …
提高免疫力、补气血……快掌握黄芪精的这7种搭配~
4个月前黄芪精是药店常销售的品种，适用范围相对也比较广，那么药店人如何介绍黄芪精，其联合用药都有哪些呢？ 黄芪精 来源及功效：其为黄芪加工制成的口服液。具有补血养气，固本止汗的作用。用于气虚血亏，表虚自汗，四 …
路边常见的黄芪小草，原来是一种草药，在户外怎么认识黄芪呢？
4个月前许多人在路边都见过黄芪，可是并不知道它叫作黄芪，所以与之擦肩而过。每年到了夏天，一场酣畅淋漓的大雨过后，在河边、路基旁、田野里、田埂上经常会看到黄芪突然开花了，为炎炎夏日增添了不少清新的气息，黄芪也是 …
黄芪水瘦身，99%的人都不知道！
4个月前
别忽视！这种你从未听过的“表气虚”，正悄悄影响你的健康！
4个月前表气虚，其实就是身体里的正气有没有能力对抗外面来的邪气，如果正胜就是抵抗力强，如果正弱意味着经常被邪气骚扰，甚至被邪气入里，这就是表气虚。 在中医把它叫做肺气不足，或者卫气不足，表现为鼻塞，打喷嚏、头 …