血脂高这件事,是长期饮食不当、作息紊乱、缺乏运动等多种因素叠加的结果。 关键是,很多人根本不知道自己血脂高,更别说调整生活方式了。 身体早就发出了一些“信号”,只要你愿意留意,就能提前发现。 下面这几 …