不想老年痴呆，这黄花菜要常吃
2天前夜幕刚降临，王阿姨在厨房里忙得不亦乐乎。“孩子，这菜你得多吃！”她把一道香气扑鼻的菜端上桌，笑着招呼老伴。最近她总是记不住钥匙放哪里、晚上也睡不踏实，去医院一查，医生耐心叮嘱她：“黄花菜，常吃益处多， …
“失眠”最怕这菜，养心安神，补充脑力，每天吃一点，夜里睡的香
19天前爱玉门 玉门市广播电视台官方账号2025-10-02 05:13 来源：小媳妇爱做饭 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 一、黄花菜蒸肉饼 二、黄 …
对睡眠特别好的3种食物，一周吃个两三次，入睡快了，睡得香了，状态也好了！
3个月前原创胃口大开的小猪胃口大开的小猪 朋友们，你们有没有过凌晨两点还躺在床上翻来覆去的经历？窗外安安静静，脑子里却乱糟糟的，怎么也睡不着。 长期睡不好、睡不够，白天没精神不说，对身体也不好。我身边最近就有 …
天热想省事就做这菜，两三种食材拼一盘，清爽解腻、满口都是好味道，好吃好做全家都喜欢
3个月前天气炎热想省事时不妨来几道凉菜开开胃，凉拌菜做法简单，食材可以任意搭配，自己组合一个料汁拌一拌就行，就比如今天这道就很不错。 今天这道凉拌菜的主要食材有三种，一个是干制的黄花菜，也叫忘忧草，听说含有丰 …
【植物】萱草·忘忧草·黄花菜
3个月前植物哲学：向阳而生，韧叶承露，以盛放之姿解千忧。其花朝开暮落，不恋过往，唯念当下光华，“活在当下”的豁达。 本草物语：古称“忘忧草”、“疗愁花”。《本草纲目》载其根（萱草根）可利水凉血，花蕾（金针菜） …
2025年6月24日流水账 从陪写作业到开放的心智
4个月前1 杠精樱桃 这两天，樱桃居家学习，早上让我六点半叫她，她现在不睡懒觉了，说一旦睡过了，一天就只剩下半天，生物钟乱了，更难受。 我6点50喊她，当时挣扎了很久，还是要守信用。 起床后，我们去公园缓缓跑 …
