15道 美味家常菜，简单易做，助你一日三餐
13小时前黄豆烧鲫鱼 食材：小鲫鱼，小米椒，生姜，大蒜子，茄汁黄豆罐头，干辣椒，香葱。 做法： 1、鲫鱼洗净控水，锅烧到很热倒入菜籽油烧至冒烟，下鲫鱼煎制两面金黄，鲫鱼推之一边，下干辣椒姜蒜爆香。 2、沿锅边烹 …
吕淑丽：黄豆人生皆归圆
1天前【总第267901】 黄豆人生皆归圆 文/吕淑丽 中秋的风染黄大地，目之所及皆是丰收。收割机在田地里来回穿梭，忙着把金黄稳稳地收进粮仓。 今年国庆和中秋假期赶在一起了。那几日更不得闲，地里要忙着收黄 …
张不大爱养生：豆浆的 6 种不同养生做法豆浆做法 01：核桃黑芝麻豆浆食材：黄豆 30g，核桃 25g，黑芝麻 15g，冰糖 10g（控糖人群可省）做法：黄豆提前浸泡 6
4天前豆浆的 6 种不同养生做法 豆浆做法 01：核桃黑芝麻豆浆 食材：黄豆 30g，核桃 25g，黑芝麻 15g，冰糖 10g（控糖人群可省） 做法：黄豆提前浸泡 6-8 小时，核桃去壳取仁，黑芝麻挑净杂 …
主题:24款养生豆浆的配方和功效以及注意事项
29天前以下是24款豆浆的食材、重量（干料，适合1-2人）、制作、理论功效，及统一的常见问题。 制作豆浆时，1-2人份建议加 清水600-800ml（可根据对浓稠度的偏好调整：喜欢浓稠选600 …
这才是辣椒酱的正确做法
1个月前辣椒、黄豆、八角、食盐、食用油、花生、白芝麻、花椒、小茴香、桂皮、月桂叶、大葱、姜片、干黄酱、冰糖 具体方法： 1.这里有大约5个小辣椒。将辣椒洗净晾干备用。 2.再泡一些黄豆。 3、泡好后，将黄豆倒 …
跟着小李学养生：紫苏浆这样喝，寒湿感冒“绕着走”总被寒湿、小感冒困扰？试试紫苏浆！7种搭配超实用，大人小孩都能喝，轻松赶跑“陈年寒湿”～一、紫苏黄豆浆—— 温和驱寒10片紫苏叶 50g黄豆，黄豆…
1个月前紫苏浆这样喝，寒湿感冒“绕着走” 总被寒湿、小感冒困扰？试试紫苏浆！7种搭配超实用，大人小孩都能喝，轻松赶跑“陈年寒湿”～ 一、紫苏黄豆浆—— 温和驱寒 10片紫苏叶+50g黄豆，黄豆泡发后和紫苏一起 …
这碗豆浆坚持喝3天，现在每晚都是深度睡眠，睡得超级香！
2个月前喜庆的百灵鸟e 2025-08-13 14:58 哎呦喂！这失眠可把我折腾惨了！大半夜睁着眼看天花板，数羊数到羊都累得躺下了，我还精神得跟个夜猫子似的！ 上星期我妈也不知道咋想的，大老远给我寄来老大一 …
【郁氏文化】难以忘怀的水磨豆腐（文/范俊来 ）
2个月前难以忘怀的水磨豆腐 文/范俊来 在我童年的记忆里，我家的西北角毗邻着一家制作水磨豆腐的手工作坊。每当岁末年初，母亲总会从那温馨的角落里带回几块嫩滑的豆腐。那水磨豆腐的美味，不仅镌刻在我的味蕾深处， …
黄豆这样做实在是太香了，我家10顿有9顿都这样做，简单…
2个月前·首先准备两斤的黄豆泡发一个晚上，泡至像这种变得胖乎乎的个个都是吸饱了水分，像这样就说明好了。 ·接下来准备一个电压力锅，把泡好的黄豆连水带黄豆一块倒在锅里面，再往里面加入适量的清水，水的量没过黄豆就 …
爱吃黄豆酱不用买，20年的老配方教会你，不晒不发酵，出锅直接吃
2个月前爱吃黄豆酱不用买，纯手工黄豆酱新做法，不用发酵不用晒，黄豆啤酒泡一泡，出锅直接吃。 黄豆嚼起来外酥里软、咸香适口，加青红椒碎一炒，鲜辣开胃，夹馍馍拌面条，真能把人香晕！ 关键价格还便宜，10块钱一大锅 …