【内针笔记】新纪元—治疗“肿”（富贵包、摔肿）
1个月前武陵义诊时，接诊一个奶奶，她说左脚后跟疼、脚背偏外侧肿且不疼，想治脚后跟疼，我看到了颈后有很大的包。 第一次这么正式的扎针，逸湖带着我一起。我询问后确定要解决的问题只有脚后跟疼，疼痛位置在脚后跟偏中间 …
紫苏饮解析
4个月前是一种历史悠久的传统饮品，起源于宋代，曾被宋仁宗钦点为“熟水之首”（即消暑饮品第一名），在《》中也能看到宋代街头“饮子铺”售卖紫苏饮的盛况。以下是关于紫苏饮的全面解析： 🌿 一、紫苏饮的核心功效与作用 …
心火、肺火、肝火、胃火、肾火，教你一个穴位灭五脏之火
5个月前大家好，我是潘医生。在日常生活中，我们常常按压这五个身体上的穴位，可以帮助我们清热去火，舒缓全身的不适感。 首先是劳宫穴，位于握拳时中指的位置，用于缓解心火。如果您经常感到心烦、心悸、失眠多梦或口舌生 …
福记铭茶牛红哄代用茶对缓解痛风的显著效果
5个月前福记铭茶牛红哄功能茶缓解痛风，据专家论证多饮茶对缓解痛风有一定的帮助。 牛滂含有多种生物活性成分，具有以下功效： 1. 清热解毒：可帮助清除体内毒素，减轻炎症反应。 2. 利尿通淋：促 …
医生建议：常按足三里，除了能养生，或还能缓解这4个老年不适！
6个月前在中医的奇妙世界里，有一个穴位十分特殊，它就是足三里。这个穴位具体位置在哪呢？你瞧，大概就在膝盖下方稍低的位置，沿着胫骨的侧边去找，当你用手指轻轻按压时，会感觉到微微的酸胀感，那便是足三里所在之处。 …
【健康生活】中医推荐的缓解冬季感冒症状的食疗方，简单又有效！
7个月前进入冬季，呼吸道疾病的发病率逐渐上升，可以采取适当的食疗方来帮助缓解症状。下面推荐6款有助于缓解感冒咳嗽症状的食疗方。在使用这些食疗方的同时，还应保持充足的休息，多饮水，保持室内空气流通，并避免食用辛 …
缓解腰痛腿麻！腰肌劳损人士必看！让你睡得更香甜！
8个月前嘿！你可别小瞧了腰痛和脊椎退化，这可不是老年人的 “专利” 哦！瞧瞧现在，30+、40 + 的上班族们可被它们缠上啦！为啥呢？还不是长期久坐，姿势又差，这脊椎就像开了 “加速退化键”，什么骨刺、椎间盘 …
2型糖尿病能停降糖药吗？能！但要满足4项条件，还得看1项指标！
1年前医生经常会跟大家强调：降压药、他汀类降脂药一旦吃上了就不能随便停。除非遇到难以耐受的不良反应，否则，一般都应该长期服用甚至终身服用。 但很多人都不太清楚的是：其实近年来，这条定律在2型糖尿病治疗领域已 …