读懂《养生赋》，才明白什么是真正的修身养性，修身先修心，养生先养神
1个月前《养生赋》 晨曦微露时，缓步踏青阶。 暮色沉沉际，轻身莫久歪。 晨钟悠然响，闭目养神来。夜幕深沉后，静心入梦怀。 盛夏炎炎日，切忌贪凉快。数九寒天至，休要露体骸。 坐卧需安稳，莫教风直吹。常于暖阳下， …
《养生赋》 晨曦微露时，缓步踏青阶。 暮色沉沉际，轻身莫久歪。 晨钟悠然响，闭目养神来。夜幕深沉后，静心入梦怀。 盛夏炎炎日，切忌贪凉快。数九寒天至，休要露体骸。 坐卧需安稳，莫教风直吹。常于暖阳下， …