有痰的人真的要吃它！这个化痰高手，简单水煮就能见效！
3个月前说句不太雅观的话，你喉咙里的那口痰，真的膈应人！早上起来咳不出来，咽不下去，堵在嗓子眼难受得要命；白天说话时“咳咳”不断，像藏了一只青蛙；更别提夜里，自己被痰憋醒，还吵得家人不得安生。 这种日子，搁谁 …
一个被低估的药，疏肝胜过逍遥丸，化痰强过二陈丸，通淤堵散结节
4个月前我们都知道啊，逍遥丸是疏肝解郁的明星药，二陈丸是化痰的经典名方。但真正碰上结节问题，光靠这俩成药往往不够。为啥呢？因为它们有很大的局限性。 打开今日头条查看图片详情 从中医理论来讲，肝主疏泄，就像身体 …
多年顽固肥胖，老中医送你一个经典方！三个月还你苗条身材
5个月前收到很多朋友的留言，说自己试了很多方法，可就是瘦不下来，身上还总感觉不舒服。 那究竟是什么原因导致肥胖顽固难减呢？今天我就给大家说说肥胖产生的根源，再分享一个有效的调理方。 中医认为，肥胖的形成与脏腑 …
痰湿越重，脂肪越厚！一个方子，清痰消脂，肚子越来越小
6个月前痰湿重的人，身体的代谢功能常受影响，气血、津液等运行变缓，脂肪等物质不能很好地被代谢、消耗，堆积在体内，人就胖了。 而肥胖的人往往不爱运动，气血运行不顺畅，脾胃的运化功能变差，吃进去的食物不能很好地消 …
这个“地下雪梨”，是公认的肺部“救星”！润肺降火防感冒，冬天吃它就对了
7个月前原创 营养师张老师 北京卫视养生堂 2024年11月28日 16:33 北京 点击上方音频，收听完整养生知识△ 进入冬季后，天气又干又燥，很多人会出现口干舌燥、咽喉不适等“上火”的症状。此时就很适合吃 …
痰:是肺最真实的镜子（附化痰饮）
1年前
治痰先治气，气顺痰自消，这个妙方行气化痰，让你痰去一身轻
1年前治痰先治气，气顺痰自消。大家好，我是张医生，痰多吐不完，不要再一味的祛湿化痰了，学会这个方法，才能从根上祛痰。 为什么这么说呢？因为这痰呢是我们体内津液运行失常，从而聚集产生的一种病理产物。而这津液的 …
倪海厦：抑郁症就是一包痰，白萝卜水加它煮水喝，化痰理气，和焦虑抑郁说拜拜！
1年前白萝卜，看似非常普通的食材，却有着“小人参”的美誉。俗话说：“秋冬萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方”，在中医领域， 白萝卜常被用于调理气郁体质，帮助疏肝解郁，理气化痰。 《本草纲目》记载：白萝卜被称为“蔬 …
3味中药泡水喝，血糖噌噌降，最简单的降糖方法千万别错过！
1年前清晨是开始新一天的关键时刻，同样地，控制血糖也应该从早晨做起。保持空腹血糖在正常范围内，对于维持全天血糖稳定至关重要。 这里为糖尿病友们介绍一款简易的降糖茶饮方，仅包含三味药材：陈皮、山楂、麦冬，它们 …
巧用冬瓜皮，做成黄金“减肥水”，健脾化痰，肚子小了、体重轻了25斤
1年前大家好，我是范琳燕主任。 在日常生活中，常常隐藏着许多看似普通却有着神奇功效的宝贝，就比如今天要跟大家聊到的“冬瓜皮”。 很多在吃冬瓜的时候，认为冬瓜皮的口感不好，会把冬瓜削皮扔掉。那么看完这一篇文章 …