人人有功练：大力金刚虎爪功是少林武术中融合内劲修持与外功硬练的上乘绝技
3个月前大力金刚虎爪功是少林武术中融合内劲修持与外功硬练的上乘绝技，以内功“金刚贯气”筑基，外功“大力虎爪”显威，内外合一后可形成刚柔并济的实战威力。 内功核心：金刚贯气功 · 贯气法：以高马步站立，双臂平伸 …
腿法八式(下）
1年前作者：杜飞虎 五、劈击(劈面腿) 1.接预备势(见图5-1)。 2.右脚向身体右侧后撤一步，左脚亦顺势后撤半步，脚尖虚点地面，双腿屈膝半蹲成左虚步。同时，右手变虎爪，向右上护于右腮旁;左手变虎爪，经胸 …