这5类常见的“便宜货”,竟是大脑营养宝藏,帮助守护记忆

这5类常见的“便宜货”,竟是大脑营养宝藏,帮助守护记忆

2个月前

我们都知道,想要大脑变聪明、记忆更好,饮食很重要。但问题是,很多宣传的“护脑食物”都太贵了,比如深海鱼、蓝莓、坚果油,让人望而却步。 今天罗夕夕就盘点5类价格亲民又有“补脑”实力的家常食物,并告诉你吃 …