严肃跑者必看：两类HRV穿戴设备核心差异解析：时域（佳明/高驰）vs频域专业款，备赛训练怎么选更精准？
2小时前在追求科学训练的今天，心率变异性（HRV）已成为评估身体状态、规避过度疲劳的核心指标。 它通过分析心跳间期的微小波动，反映自主神经系统的平衡与身体负荷水平。然而，市面上从佳明、高驰等运动手表到心晓等专 …
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