睡前做好这4件事, 血管年轻20岁! 50岁后防脑梗指南! 凌晨3点,53岁的张先生被家属慌张推入急诊。3小时前,他起夜时突然摔倒在地,嘴角歪斜、左肢无力——典型脑梗症状。 50岁后,夜间成为脑梗& …